O morango é uma das frutas mais deliciosas que existem. Com um sabor doce e levemente ácido, ele possui bastante versatilidade e é especialmente usado em receitas de tortas, bolos, sorvetes, vitaminais e sucos, e o resultado nunca decepciona.
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Entretanto, o que muitas pessoas podem não saber é que, um suco desta fruta, quando preparado com os ingredientes corretos, pode se transformar em uma deliciosa bebida para perder peso e ainda ajudar a eliminar aquelas rugas indesejadas.
Por isso, se este é o seu objetivo e não saber o que fazer, abaixo mostramos como preparar um simples e fácil suco de morango, que acompanha outros dois ingredientes saborosos e fáceis de serem encontrados: a laranja e a salsa.
De acordo com o portal Nueva Mujer, local onde a receita foi retirada, este suco fornece a vitamina C que o corpo necessita, melhorando a circulação sanguínea e proporcionando uma pele bonita e hidrata. Além do mais, o morango possui uma fibra que ajuda a purificar o corpo e prevenir a retenção de líquidos, auxiliando na perda de peso.
No entanto, vale ressaltar que, para melhores resultados, é importante combinar o consumo desta bebida com hábitos diários saudáveis, como por exemplo, beber muita água, praticar exercícios físicos regularmente e manter uma dieta equilibrada. Veja a receita a seguir:
Ingredientes
- 1 xícara de morangos
- O suco de 1 laranja
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- 1 ramo de salsa
- Mel a gosto
Modo de fazer
Primeiro, lave bem todos os ingredientes. Em seguida, extraia o suco da laranja e coloque em um liquidificador, juntamente com os morangos, a salsa e o mel, e deixe bater bem. Por fim, despeje em um copo e aproveite!
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Aviso
Este texto é de caráter meramente informativo e não tem a intenção de fornecer diagnósticos nem soluções para problemas médicos ou psicológicos. Em caso de dúvida, consulte um especialista antes de começar qualquer tipo de tratamento.
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