O abacaxi é uma das frutas mais queridinhas entre as pessoas. Com um sabor bastante ácido e muitas vezes adocicado, ele é repleto de benefícios incríveis para a saúde, além de possuir uma enorme versatilidade em seu preparo, podendo ser usado para sobremesas, drinques, sorvetes e sucos, por exemplo.
No entanto, o que muitas pessoas podem não saber é que, o suco desta fruta, quando preparado com os componentes certos, pode se transformar em uma excelente opção para acelerar o metabolismo e começar o dia com muito mais energia.
Sendo assim, se é isto que você estava procurando neste domingão, a seguir, mostramos como preparar o suco de abacaxi perfeito, que acompanha outro ingrediente igualmente delicioso e fácil de ser encontrado: a maçã verde.
Segundo o portal Nueva Mujer, local onde a receita foi extraída, o abacaxi, além de ter certa quantidade de vitamina C, também possui muita frutose, que é saudável para o corpo e ajuda a dar aquele impulso energético pela manhã.
Já a maçã verde, é uma fruta com baixo teor de açúcar e possui altos teores de vitamina C, por não ser uma fruta cítrica, o que a torna ideal para acelerar o metabolismo. Agora, confira a receita completa a seguir:
Ingredientes
- 1 xícara de água de coco gelada
- 1 maçã verde picada
- 1 kiwi picado
- 1 xícara de abacaxi picado
- 10 folhas de hortelã fresca
Modo de fazer
Coloque todos os ingredientes em um liquidificador e comece a misturar em velocidade baixa. Em seguida, aumente gradualmente para velocidades mais altas, até que o suco fique homogêneo. Por fim, basta transferir para um copo e desfrutar.
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Aviso
Este texto é de caráter meramente informativo e não tem a intenção de fornecer diagnósticos nem soluções para problemas médicos ou psicológicos. Em caso de dúvida, consulte um especialista antes de começar qualquer tipo de tratamento.
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