A laranja é uma das frutas mais populares do mundo. Ela se destaca por seu sabor, que pode ir de levemente ácido ao doce, e também por sua versatilidade, já que pode ser utilizada em diversas receitas diferentes, como bolos, geleias, caldas e sucos, por exemplo.
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O suco de laranja, embora muitas pessoas provavelmente não saibam, quando preparado com os ingredientes certos, pode se transformar em uma excelente opção para dizer adeus à gordura abdominal.
Sendo assim, se é isto que você deseja e não sabe o que fazer, abaixo mostramos como preparar um simples e rápido suco com esta fruta, que acompanha outros dois ingredientes igualmente saborosos e fáceis de serem encontrados: o limão e a alface.
Segundo o portal Nueva Mujer, local onde a receita foi extraída, as frutas cítricas são eficazes quando se trata de perder peso e, quando combinadas com a alface, consegue-se uma ótima bebida para desintoxicar e eliminar a gordura acumulada.
No entanto, é preciso lembrar que, o consumo desta bebida deve ser combinado com a prática regular de atividades físicas e também uma alimentação balanceada, para desfrutar de melhores resultado. Confira a receita:
Ingredientes
- 1 laranja
- 1 limão
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- 6 folhas de alface
- Meio copo de água
Modo de fazer
Misture todos os ingredientes em um liquidificador e deixe bater bem. Em seguida, coe e beba diariamente, sem adicionar açúcar.
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Aviso
Este texto é de caráter meramente informativo e não tem a intenção de fornecer diagnósticos nem soluções para problemas médicos ou psicológicos. Em caso de dúvida, consulte um especialista antes de começar qualquer tipo de tratamento.
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