O limão é uma das frutas cítricas mais populares e se destaca pelo sabor mais azedinho. Repleto de propriedades nutricionais, ele é bastante versátil e pode ser usado no preparo de diferentes receitas, como saladas, bolos, tortas, mousses, sucos, entre outras delícias.
ANÚNCIO
No entanto, o suco desta fruta, quando preparado com os ingredientes certos, pode se tornar uma excelente opção para eliminar calorias.
Portanto, se é isso o que você estava procurando em uma única bebida, abaixo mostramos como preparar um suco verde simples e delicioso de limão, que acompanha outro ingrediente igualmente nutritivo: a salsa.
Segundo o portal Melhor Com Saúde, local onde a receita foi extraída, o limão e a salsa são ingredientes depurativos e diuréticos que contribuem para a eliminação de calorias.
Entretanto, para melhores resultados, é muito importante combinar o consumo deste suco com alguns hábitos saudáveis, como a prática regular de atividades físicas e também uma alimentação balanceada, ambos recomendados por um profissional adequado. Agora, confira a receita:
Ingredientes
- 1 limão
- 1 ramo de salsa
ANÚNCIO
- 1 xícara de água (250 ml)
Modo de fazer
O preparo deste suco é muito simples e rápido. Basta colocar o limão, a salsa e a água em um liquidificador e deixar processar por alguns segundos até obter a textura desejada. Por fim, é só transferir para um copo e aproveitar.
Nota: Beba este suco em jejum durante 5 dias seguidos, suspenda por 10 dias e depois volte a tomar.
· · ·
Leia também:
· · ·
Aviso
Este texto é de caráter meramente informativo e não tem a intenção de fornecer diagnósticos nem soluções para problemas médicos ou psicológicos. Em caso de dúvida, consulte um especialista antes de começar qualquer tipo de tratamento.
· · ·
Siga e compartilhe
Você gostou deste conteúdo? Então siga a NOVA MULHER nas redes sociais para acompanhar mais novidades e ter acesso a publicações exclusivas: estamos no Twitter, no Instagram e no Facebook.
Aproveite e compartilhe os nossos textos. Seu apoio ajuda a manter este site 100% gratuito. Cada contribuição é muito valiosa para o trabalho da nossa equipe de redatores e jornalistas.
