A cenoura é uma hortaliça que possui elevado valor nutritivo. Crocante e com um sabor adocicado, ela é bastante versátil e aparece como ingrediente principal em diferentes receitas, como saladas, bolos, refogados e até sucos.
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Entretanto, o que muitas pessoas podem não saber é que, o suco desta hortaliça, quando preparado com os componentes certos, pode se transformar em uma excelente opção para rejuvenescer e hidratar a pele.
Portanto, se é isso o que você estava buscando em uma única bebida, abaixo mostramos como preparar um simples e delicioso suco de cenoura, que acompanha outro ingrediente igualmente nutritivo, o melão, que talvez possa ajudar.
Segundo informações do portal Nueva Mujer (local onde a receita foi extraída), a cenoura possui vitamina C, produzindo colágeno com seus antioxidantes naturais, conseguindo assim uma pele com mais elasticidade e sem gordura.
Já o melão, ajuda a hidratar a pele e também permite que ela produza novas células, conseguindo eliminar as rugas por causa de seus antioxidantes.
No entanto, vale destacar que, para uma pele bonita e saudável, é importante manter bons hábitos diários, como beber muita água, seguir uma dieta balanceada e utilizar os produtos certos para o seu tipo de pele. Tudo isso indicado por um profissional adequado. Agora, confira a receita:
Ingredientes
- 1 cenoura ou 1 xícara de suco de cenoura
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- 3 fatias de melão
- Água
Modo de fazer
Primeiro, corte as fatias do melão em pedaços pequenos. Em seguida, leve-os para o liquidificador juntamente com a cenoura e a água e deixe bater alguns instantes. Por fim, basta transferir para um copo e beber todas as manhãs antes do café.
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Aviso
Este texto é de caráter meramente informativo e não tem a intenção de fornecer diagnósticos nem soluções para problemas médicos ou psicológicos. Em caso de dúvida, consulte um especialista antes de começar qualquer tipo de tratamento.
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