Diga adeus à celulite com este smoothie maravilhoso de morango e laranja

O morango é uma das frutas vermelhas mais amadas pelas pessoas. Com um sabor doce e levemente ácido, ele possui também bastante versatilidade e pode ser usado no preparo de diversas delícias, como bolos, tortas, sorvetes, sucos e smoothies, por exemplo.

Contudo, o que talvez muita gente não saiba é que, o smoothie desta fruta, quando preparado com os componentes certos, pode se tornar uma excelente solução para aliviar o aspecto da celulite.

Por isso, se você sofre com esta condição e não sabe o que fazer, abaixo mostramos como preparar um simples e delicioso smoothie de morango com laranja que pode ajudar.

Segundo o portal Nueva Mujer (local onde a receita foi extraída), este smoothie é eficaz porque os morangos são muito ricos em vitamina C e ferro, dois nutrientes essenciais para combater a celulite, e também a sua riqueza em água e potássio lhes conferem propriedades diuréticas.

No entanto, é fundamental destacar que, outros hábitos saudáveis precisam ser adotados no dia a dia para aliviar o aspecto da celulite, como uma dieta equilibrada e a prática regular de atividades físicas, ambos recomendados por um profissional. Confira a receita:

Ingredientes

- 5 morangos

- O suco de 2 laranjas

Modo de fazer

Coloque os dois ingredientes no liquidificador e deixe bater bem. Em seguida, basta transferir para um copo – não é necessário coar – e beber com o estômago vazio.

· · ·

Leia também:

https://www.novamulher.com/receitas/2023/09/13/esse-suco-de-kiwi-espinafre-alface-e-mel-e-uma-excelente-opcao-para-combater-o-estresse/

https://www.novamulher.com/receitas/2023/09/12/receita-smoothie-de-manga-com-leite-de-amendoa-que-ajuda-o-sistema-imunologico-a-prevenir-e-combater-doencas/

· · ·

Aviso

Este texto é de caráter meramente informativo e não tem a intenção de fornecer diagnósticos nem soluções para problemas médicos ou psicológicos. Em caso de dúvida, consulte um especialista antes de começar qualquer tipo de tratamento.

· · ·

Siga e compartilhe

Você gostou deste conteúdo? Então siga a NOVA MULHER nas redes sociais para acompanhar mais novidades e ter acesso a publicações exclusivas: estamos no Twitter, no Instagram e no Facebook.

Aproveite e compartilhe os nossos textos. Seu apoio ajuda a manter este site 100% gratuito. Cada contribuição é muito valiosa para o trabalho da nossa equipe de redatores e jornalistas.