A cenoura é um legume que traz diversos benefícios para a saúde. Versátil, ela aparece como ingrediente principal em diferentes receitas, como bolos, tortas, purês, smoothies e sucos, por exemplo, e o resultado nunca decepciona.
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No entanto, o que provavelmente muitas pessoas não sabem é que, o suco de cenoura, quando preparado com os ingredientes certos, pode se transformar em uma ótima solução caseira para rejuvenescer a pele.
Portanto, se você deseja uma pele mais jovem e bonita, a seguir vamos mostrar como fazer um simples e delicioso suco de cenoura com maçã e aipo que talvez possa ajudar.
De acordo com o portal Nueva Mujer (local onde a receita foi extraída), a cenoura possui propriedades para preservar a juventude da derme. Ela é rica em vitamina A e C, dois antioxidantes poderosos que ajudam a retardar o processo de envelhecimento e a prevenir a oxidação das células que constituem a pele.
Sendo assim, previne a formação de rugas, linhas de expressão e também manchas. Além do mais, a vitamina C promove a produção de colágeno e ajuda a pele a permanecer sempre radiante e bonita.
Contudo, vale destacar que, para uma pele saudável e bem cuidada, é importante também manter outros hábitos saudáveis, recomendados por um profissional adequado. Agora, confira a receita:
Ingredientes
- 4 cenouras
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- 1 maçã
- 1 talo de aipo sem folhas
- O suco de 1/2 limão
Modo de fazer
Primeiro, lave bem a cenoura, a maçã e o aipo. Em seguida, descasque-os e corte-os em pedaços pequenos. Leve tudo para o liquidificador junto com o suco de limão e deixe bater por alguns instantes. Por fim, basta transferir para um copo e desfrutar!
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Aviso
Este texto é de caráter meramente informativo e não tem a intenção de fornecer diagnósticos nem soluções para problemas médicos ou psicológicos. Em caso de dúvida, consulte um especialista antes de começar qualquer tipo de tratamento.
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