A aveia é um cereal que possui diversos benefícios para a saúde. Ela normalmente é utilizada no preparo de receitas nutritivas, saborosas e saudáveis, mas também pode ser usada para fazer as famosas máscaras faciais caseiras.
E, o que muita gente provavelmente não sabe é que, uma máscara de aveia, quando preparada com os componentes certos, pode se transformar em uma excelente opção para combater os problemas de pele mais comuns causados pelo verão.
Portanto, se você deseja se preparar para a estação mais quente do ano desde já, a seguir mostramos como fazer uma simples máscara facial de aveia, que acompanha o mel também como ingrediente principal, que pode ajudar.
De acordo com informações do portal Mejor Con Salud (onde a receita foi extraída), a aveia possui valores nutricionais incríveis que são capazes de fornecer ao rosto altos teores de vitamina B1 e B2, vitamina E, cálcio e zinco. Além disso, não só hidrata a pele, mas também ajuda a eliminar as células mortas.
No entanto, é preciso lembrar que, antes de experimentar qualquer tratamento caseiro para resolver problemas de pele, é essencial consultar o seu dermatologista e seguir suas orientações. Agora, confira a receita:
Ingredientes
- 1 xícara de aveia (150 g)
- 1 colher de sopa de mel (25 g)
- 2 copos de água (400 ml)
Modo de preparo
Em uma panela, adicione a água e deixe ferver por 5 minutos. Despeje a água fervida em um copo hermético e coloque a aveia e o mel. Misture até formar uma pasta homogênea. Cubra o recipiente e deixe descansar por pelo menos 3 horas
Aplicação
Ao descobrir o recipiente, misture novamente a pasta de aveia. Em seguida, aplique diretamente no rosto e deixe agir por 20 minutos. Enxágue com água fria. Use esta máscara uma vez por semana.
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Aviso
Este texto é de caráter meramente informativo e não tem a intenção de fornecer diagnósticos nem soluções para problemas médicos ou psicológicos. Em caso de dúvida, consulte um especialista antes de começar qualquer tipo de tratamento.
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