A laranja é uma fruta que possui inúmeros pontos positivos para a saúde. Além disso, ela é versátil e pode ser usada no preparo de diversas delícias, como bolos, mousses, smoothies, sucos e muito mais.
Contudo, o que provavelmente muitas pessoas não sabem é que, um suco desta fruta, quando feito com os ingredientes certos, é ótimo para perder peso e recarregar a energia pela manhã.
Portanto, se era isso o que você procurava em uma só bebida, abaixo mostramos como preparar rapidamente um delicioso suco de laranja com morango e mel que pode ajudar.
De acordo com o portal Soy Carmín – onde a receita foi retirada – esta mistura também fortalece o sistema imunológico por possuir uma quantidade significativa de vitamina C.
Mas, antes de experimentar soluções caseiras para emagrecer ou qualquer outra questão relacionada a saúde, lembre-se: você deve procurar um médico e seguir suas recomendações. Agora, confira a receita a seguir:
Ingredientes
- 4 copos de suco de laranja
- 2 xícaras de morangos
- 2 colheres de sopa de mel
Modo de preparo
Coloque todos os ingredientes no liquidificador e deixe misturar perfeitamente até incorporar. Por fim, basta transferir para um copo e servir imediatamente.
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Aviso
Este texto é de caráter meramente informativo e não tem a intenção de fornecer diagnósticos nem soluções para problemas médicos ou psicológicos. Em caso de dúvida, consulte um especialista antes de começar qualquer tipo de tratamento.
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