A beterraba é um vegetal verdadeiramente delicioso. Com sabor levemente adocicado, ela pode ser consumida de diversas formas diferentes, como crua, cozida, na salada, em sopas e até mesmo em sucos, por exemplo.
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Entretanto, o que muitas pessoas provavelmente não sabem é que, um suco de beterraba, quando feito com os componentes corretos, pode ser uma excelente solução natural para aliviar os sintomas da resseca.
Por isso, se você exagerou no álcool ontem à noite, abaixo mostramos como fazer um simples suco a base de beterraba e cenoura que pode te ajudar a melhorar de forma natural.
Segundo o portal Mejor Con Salud – onde a receita foi retirada – as propriedades desta bebida saudável são recomendadas para desintoxicar o fígado e o sangue após o consumo excessivo de bebidas alcoólicas. Seus antioxidantes estimulam a eliminação de toxinas e reduzem a fadiga e o desconforto. Veja como fazer:
Ingredientes
- ½ beterraba fresca
- 3 cenouras
- 1 laranja
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- 2 talos de aipo
- ½ copo de água (100 ml)
Modo de preparo
Primeiro, lave bem todos os ingredientes e descasque. Em seguida, pique as beterrabas previamente descascadas, o aipo e as cenouras. Esprema o suco da laranja e coloque tudo no liquidificador com o meio copo de água. Bata na velocidade máxima por alguns instantes até obter uma bebida homogênea. Tome antes de dormir e ao levantar.
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Aviso
Este texto é de caráter meramente informativo e não tem a intenção de fornecer diagnósticos nem soluções para problemas médicos ou psicológicos. Em caso de dúvida, consulte um especialista antes de começar qualquer tipo de tratamento.
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