Fortaleça o seu sistema imunológico com este suco delicioso de morango, goiaba e laranja

O morango é uma das frutas mais deliciosas que existem. Amado pela maioria das pessoas, ele é muito conhecido por sua versatilidade, aparecendo como ingrediente principal em inúmeras receitas, como bolos, mousses, sorvetes, smoothies e sucos, por exemplo.

O suco de morango, quando preparado com os componentes certos, pode se transformar em uma deliciosa maneira de fortalecer o sistema imunológico. Sendo assim, se você deseja melhorar as defesas do seu organismo, abaixo, apresentamos uma receita muito simples de preparar que leva esta fruta deliciosa e mais dois ingredientes incríveis: a goiaba e a laranja.

Segundo o portal Melhor Com Saúde, local onde a receita foi retirada, esta bebida poderosa proporciona para o organismo uma boa quantidade de vitamina C, importante para aumentar as defesas e afastar as doenças.

Entretanto, para fortalecer o sistema imunológico, é importante também manter hábitos saudáveis, como por exemplo, praticar atividades físicas regularmente, dormir adequadamente e seguir uma dieta equilibrada. Agora, veja a receita do suco a seguir:

Ingredientes

- 2 punhados de morango

- 1 goiaba

- 2 laranjas

Modo de fazer

Primeiro, extraia o suco das laranjas. Em seguida, coloque no liquidificador, juntamente com os morangos e a goiaba, já lavados e cortados em pequenos pedaços. Quanto tudo estiver bem misturado, beba diariamente fresco e preferencialmente em jejum.

· · ·

Leia também:

https://www.novamulher.com/receitas/2023/01/25/quer-emagrecer-experimente-fazer-este-suco-verde-maravilhoso-de-pepino-aipo-e-maca/

https://www.novamulher.com/receitas/2023/01/23/queime-gorduras-e-elimine-as-celulites-com-este-suco-maravilhoso-de-abacaxi-com-gengibre/

· · ·

Aviso

Este texto é de caráter meramente informativo e não tem a intenção de fornecer diagnósticos nem soluções para problemas médicos ou psicológicos. Em caso de dúvida, consulte um especialista antes de começar qualquer tipo de tratamento.

· · ·

Siga e compartilhe

Você gostou deste conteúdo? Então siga a NOVA MULHER nas redes sociais para acompanhar mais novidades e ter acesso a publicações exclusivas: estamos no Twitter, no Instagram e no Facebook.

Aproveite e compartilhe os nossos textos. Seu apoio ajuda a manter este site 100% gratuito. Cada contribuição é muito valiosa para o trabalho da nossa equipe de redatores e jornalistas.